Dej průchod svým emocím aneb nemoce jsou nevyřešené emoce

Všechny nemoce, jsou nevyřešené emoce.

Je nás hodně, kteří si z dětství neseme nebo jsme si nesli syndrom ,,hodných holčiček a kluků“ a bojíme se  nebo jsme se báli vyjádřit své emoce na plno.

Programy jako

,,co si o mě ostatní pomyslí“

,,tohle si nemůžu dovolit tady řvát“

,,to by mě neměli rádi“

,,přece tady nebudu brečet“

a další..

To vše jsou jen naše vnitřní programy a přesvědčení, které jsme si během dětství a dospívání nasbírali a které je potřeba vyčistit, abychom mohli naplno, zdravě a beze strachu vyjadřovat své emoce.

Pokud nějakou emoci v sobě držíme a nevyjádříme tam, kde je potřeba, určitě to znáte také. Odnese to partner, rodina nebo někdo z přátel. A pokud to ze sebe nedostanete začne vás něco bolet nebo onemocníte.

Uloží se to ve vašem těle jako blok. Tyto bloky se postupně střádají tak, že z toho vznikne nějaká vážnější nemoc.

Tím nechci říct, že máte jít a poslat všechny, co váš štvou do prdele ale i to je někdy to nejspirituálnější co můžete udělat.

Zdravě vyjádřit své emoce můžete i jinak než křikem nebo hádkou i když i taková je pro někoho cesta a je to tak správně. Důležitá je ale komunikace, můžu jít a říct ,, hele tahle situace mě naštvala a nepřeju si aby si se takhle ke mě choval“ nebo ,,cítím se zraněná a smutná, když děláš to a to“.

Ano asi vám to i brnká na nějaký váš vzorec či nedostatečné hranice ale i tak je potřeba to dostat ven.

Další způsob je vizualizace situace a vykřičet se doma, vybít se do polštáře nebo si jít třeba zacvičit.

Pokud vás nějaká situace trápí dlouho, doporučuji vyhledat pomoc. Není potřeba se trápit nebo posléze řešit nějakou NeMoc. Často se i stává, že dnešní medicína si s vámi neví rady a snaží se váš zaškatulkovat do nějaké ,,nemoci“ i když to absolutně neodpovídá.