Jak si nenechat brát energii. Jak se nenechat vysávat. Jak se zbavit manipulace.

Takže k tomu dotazu.

,,Co mám dělat, aby mě to nevysávalo nebo aby mě někdo pořád nevysával/ nebral energii/ nemanipuloval

Tak začneme tím bolavějším pro nás. Mohu se podívat na to, kde třeba vysávám/ ,,manipuluji“ ostatní já. Například proto, aby si mě všimli nebo abych se necítila sama. Pak se mi to může zrcadlit.

Tady je velmi těžké si to někdy přiznat. Když to v sobě máme a nepřiznáme si to, je z nás cítit taková zapšklost/ ledovost i když se prezentují jako jemná hřejivá láska, jejich vnitřní vztek a nespokojenost se derou ven.

Já to vždycky vidím hned.

Jak se na sobě tyhle lidi kolikrát ,,snaží pracovat“ ale nevidí že se točí v kruhu, nebo takhle vidí svou situaci.. ..ale nepřiznají si , že chyba je v nich a lžou si do kapsy. To jsou lidé, kteří jsou třeba X let sami a neustále ,,hledají“ partnera. Nebo lidé, kteří uvízli ve streotypu nebo ve vztahu co nefunguje atd atd. To je pak těžké se hnout dál. Oni říkají, že chtějí ale nejsou ochotni si přiznat vlastní ,,chyby“. Jasně chyby neexistují a třeba to ještě chceme potřebovat tuto situaci.

V tomhle případě v terapiích nejsem moc hodná.Ale je to z lásky, no vážně.

Dále pak se podívat na to proč jsem neustále otevřená a proč neustále jen dávám a co mě k tomu vede?

Tady jsou ve většině případech témata rodových linií a dětství.

Možná i proč dělám věci, které mi nedělají dobře? Proč navštěvuji místa na kterých mi není dobře? Proč se setkávám s lidmi, které mě vysávají?

Co mi chybí a proč si to nedávám nebo neumím dát sám/ sama? Nebo naopak jaké mé nastavení způsobuje, že věřím tomu, že si tohle ,,zasloužím“. Proč se trestám?

Je to dost individuální a můžeme se na to podívat z více úhlů pohledu.

Každopádně je tam potřeba:

Přijmout situaci takovou jaká je, to je můj výchozí bod.

Potom se podívat na to z jakého mého nastavení to plyne.

Začít měnit nebo změnit to vnitřní nastavení či uvolnit blok.

A pracovat s myslí a vytvářet nové návyky.

Někdy si prostě stačí uvědomit to, že svůj život mám v rukou jen já sama. Převzít zodpovědnost za svůj život, převzít ty otěže svého života a nenechat nikoho aby nás srážel nebo vysával.

Odvaha,

sebevědomí,

pocit bezpečí,

důvěra a

přijímání.

To jsou témata s tím úzce spojená.