Milujete svá těla? Milujete svou hmotu?
🌸Milujete svá těla? Milujete svou hmotu?🌸
🌸Naše tělo je hmota ale zároveň chrám naší duše. Sbírat informace, čistit si podvědomí a učit se novému je jedna věc. Ale milovat hmotu, život tady na Zemi ,,hmotný svět“ a hlavně svá těla, to je věc druhá. Jak k nám může proudit život/hojnost, když odmítáme svou hmotu ,,schránku naší duše“.
🌸
🌸Sami sobě nalháváme, že se máme rádi a přitom se neustále kritizujeme.
🌸
🌸A co pro svou hmotu děláme?
Hýbeme se dostatečně? Čím více se hýbeme, tím více je naše tělo zdravější a energie v něm proudí tak, jak má. Jak k nám má proudit inspirace, když se neustále hrbíme? Jak v nás má proudit životní energie, když neprotahujete své tělo, které je plné bloků.
Jakých bloků říkáte si? Energetické bloky a traumata, nevyřešené emoce, se ukládají nejen do podvědomí ale i všude po těle. Protahováním a pohybem se vlastně také léčíme.
🌸
🌸Pohybem nám naroste vnitřní síla, můžeme se díky tomu zbavit depresí, lépe ovládat svou mysl, a další benefity jako je zpevnění těla, to znamená i pevnější hranice a další.. Ono je to všechno propojené. Nejde se zabývat jednou stránkou (čistit mysl) a na tu druhou (tělo) se vykašlat. Je potřeba dbát o sebe jako o celek, na všech úrovních.
🌸
🌸Pijete dost vody? Jíte zdravě? Spíte dostatečně? Odpočíváte? Dáváte mu výživu i své kůži, která za vás také dýchá? Chválíte své tělo (co všechno už muselo vydržet)? Říkáte mu, že ho máte rádi? Jaké nosíte oblečení, jaké materiály, cítíte se v něm pohodlně?
🌸
🌸Dejte péči nejen své duši ale i svému tělu, uvidíte, že se vám to vyplatí. Stačí přidat pár kroků denně navíc a alespoň 3x týdně nějakou protahovačku. Jak co komu vyhovuje, nemusíte dřít v posilovně. A ani se nemusíte zříkat jídla, které máte rádi. Pijte dostatečné množství vody a jen si prostě více uvědomovat jak zacházíme se svými těly, co do nich dáváme, jak o nich smýšlíme a jak je milujeme nebo nemilujeme..
Co pro své tělo uděláte dnes?😊🍀
Co na svém těle nejvíce milujete?😊🌸
0 komentářů